Dans ton dossier offert „les secrets de la performance“ tu retrouveras les fiches résumés de ces vidéos avec des séances et protocoles bonus, pour te faire passer au prochain niveau.
Je suis Antonin Albouy. Je suis le créateur de “La Science du Cyclisme”.
Un média d’entraînement où j’aide les cyclistes à progresser depuis 2021, j’anime également un podcast où je reçois des athlètes de haut niveau, entraîneurs, experts…
Depuis 2022, j’ai aidé +300 cyclistes à progresser à travers mes programmes et services de coaching.
À la base, j’étais compétiteur en Vtt xco. J’ai rejoins un cursus universitaire dans les Sciences de l’entraînement à l’UFR Staps de Montpellier et à la Norwegian School of Sport Science.
Désormais, je suis compétiteur sur format GF et Gravel, j’aime beaucoup les chronos en bosse aussi.
